Články a Novinky

Chcete v běhání zrychlit? Zpomalte!

22. 11. 2022

Norové staví výkonnost na datech

03. 10. 2022

Odpočívat nebo trénovat v přechodném období?

21. 09. 2022

Základem výkonu je nejen kvalitní příprava

31. 08. 2022

Laktát jako další zdroj energie

23. 05. 2022

V bazénu jsem našel lásku nejen k vodě

21. 02. 2022

Štíhlé svaly nebo nafouknuté boule?

26. 01. 2022

Vyhněte se přešlapům v přípravném období

04. 01. 2022

Přechodné období zasloužené volno nebo strašák z poklesu výkonnosti?

05. 10. 2021

FTP testy a proč pravidelně testovat?

26. 01. 2021